Ja, dit kan via onze app; SportBit. Deze geeft een duidelijk overzicht van alle beschikbare lessen en plekken. Je kan via de app makkelijk in en uitschrijven. Ook kun je Buddies volgen en eigen resultaten delen als je dat leuk vindt. Tot slot verloopt ook veel officiële communicatie vanuit ons via SportBit.

Zeker, de coach weet vaak al binnen een les wie je bent, waar we rekening mee moeten houden en wat jouw doelen zijn. Dit gebruiken we om jou zo goed als mogelijk maatwerk te kunnen leveren in de les.

Het beste kun je contact opnemen met ons. We plannen graag een kennismaking met je in. Tijdens deze kennismaking kunnen wij jou alles vertellen over jouw ideale start bij World of Weights.

Zeker! dit stimuleren wij ook. gerichte training kan vaak de prestaties in de andere sport zelfs sterk verbeteren. We moeten hierbij wel slim zijn en kijken naar de sport frequentie. We willen namelijk overtraining of zelfs een blessure voorkomen.

CrossFit is een trainingsmethode waarbij constant gevarieerd functioneel getraind wordt onder (relatieve) intensiteit. Een zeer doeltreffende trainingsmethode om algehele fitheid te trainen. Nooit saai en altijd uitdagend op jouw niveau! Naast een sterk fysiek resultaat is CrossFit ook een enorme mentale uitlaatklep.

Al onze coaches zijn opgeleid via CrossFit Education. Veelal level 2 en met diverse specialisaties zoals; Weightlifting, Gymnastics en aerobic capacity.

Bij World of Weights vinden we het erg leuk om evenementen te organiseren door het jaar heen. Dit zijn in-house competitie dagen zoals bijvoorbeeld de saturday showdown, maar ook community events zoals een zomer bbq.

Wij proberen zoveel als mogelijk open te zijn. In een normale week zijn wij van maandag tot en met zondag open. Voor meer info check ons rooster.

Ook met een blessure is het heel belangrijk om te blijven trainen. Veelal in overleg met de fysio zullen onze coaches ervoor zorgen dat dit op een veilige manier kan.