Maak kennis met World of Weights in Almere
Waar je écht begeleid wordt om fitter, gezonder en/ of slanker te worden.
Waarom World of Weights?
100% persoonlijke begeleiding
Nieuwe leden starten bij World of Weights altijd met: een persoonlijke intake, 4 weken startprogramma, regelmatige voortgangsgesprekken en enthousiaste en inspirerende clubgenoten & coaches.
Deskundige ervaring
Onze trainers/coaches zijn allemaal specialisten in hun vakgebied. Dankzij hun ervaring weten ze jou maximaal te motiveren en behalen we uitstekende resultaten.
Een oog voor kwaliteit
Met het beste materiaal, continu opgeleide trainers/coaches en persoonlijke aandacht streven wij naar een leven lang fit voor iedereen.
Fit & Gezond
De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter figuur. Met ons trainingsconcept lukt het jou om fitter te worden en gezonder te leven! En daarmee een beter figuur te krijgen.
Wat zou jij (weer) willen bereiken?
Weer fit zijn
Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Daarom kom je 2, misschien 3 keer per week sporten. Voel je energiek!
Afvallen
De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter fiiguur. Met zowel een trainings- als voedingsplan op maat lukt het jou óók!
Weer in balans
Even tijd voor jezelf, je vergeet de drukte van de dag, het brengt je leven meer in balans.
Wat spreekt jou het meeste aan?
Crossfit World of Weights
CrossFit is een functionele trainingsvorm die jou helpt een Leven Lang Fit te zijn. CrossFit is juist bedoeld en bijzonder geschikt voor alle fitnessniveau’s. Alle work-outs kunnen worden geschaald. We kunnen bijschalen naar lichter en makkelijker en we kunnen bijschalen naar zwaarder en moeilijker. Het is dus samen trainen maar iedereen op eigen niveau. Kom meedoen met onze CrossFit work outs, dan maken we je fit of zelfs nog fitter. We’ve got you!
Olympic Weightlifting
De primaire focus van het Olympisch Gewichtheffen ligt op de twee Olympisch lifts, De Snatch en De Clean & Jerk. De trainingen zijn erop gericht om in deze twee Olympische lifts zo goed mogelijk te worden. Dit doen we uiteraard door het beoefenen van deze lifts. Daarnaast is er ruimte voor Functional Training voor het verbeteren van de algehele kracht en conditie. Atleten met een positieve instelling zijn meer dan welkom bij WoW weightlifting. Zij dragen bij aan de positieve ‘gymsfeer’ en dat hebben we graag!
Strength Training
Maak je lijf sterk, krijg meer/sterkere spieren en minder vet. Train voor een gezonde, fitte en vitale levensstijl, bij WoW Strength-Training. We gebruiken de ‘compound’ bewegingen. Geen geïsoleerde spiergroepen, maar ketens van spiergroepen. Door de intensieve aanpak komt er veel groeihormoon in je lijf vrij en dat zorgt juist na je training voor optimaal herstel.
Zilver Fitness
Het viel ons op dat er weinig senioren aan CrossFit doen, terwijl er zeer goede functionele oefeningen in het programma zijn verwerkt. Vanuit die gedachte hebben wij een aangepast lesprogramma ontwikkeld voor de 60-plusser. Er is persoonlijke begeleiding van een goed opgeleide coach en de deelnemers trainen in kleine groepen. Ook is er aandacht voor individuele uitdagingen zoals blessures en mobiliteits belemmeringen. Het succes zit ‘m vooral in de bot- en spierversterkende oefeningen, de leuke groepen, en het kunnen trainen onder begeleiding op je eigen niveau.
Personal Coaching
Personal Coaching bij World of Weights betekent dat we alles inzetten om jou beter te maken. We richten de training 100% in op wat jij echt nodig hebt. Geen tijd verspillen aan onderdelen of oefeningen die voor jou minder effectief zijn of geen direct resultaat voor jou op gaan leveren. Effectief de hele training inrichten naar wat jij nodig hebt. Dat is de No-Compromise aanpak van Personal Coaching bij WoW.
Specialties
Het Rewire Traject is een 12 weken programma met integraal aandacht voor de 6 pijlers van gezondheid: voeding, training, werk, herstel/slaap, sociale (media) contacten en weerbaarheid. Rewire Project draait al ruim 5 jaar en heeft reeds vele deelnemers geholpen en de resultaten gegeven waar al langer naar werd gezocht. We draaien dit Project 3x per jaar. We starten in januari, we starten in mei en we starten in september. De groepen zitten altijd snel vol dus meld je vroegtijdig aan!
Meer informatie?
Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.
Stel niet langer uit en zet de 1e stap van je fittere, gezondere, slankere leefstijl
Over World of Weights
World of Weights helpt leden sinds 2021 weer fitter, gezonder en slanker te worden en te blijven. De coaches staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding waardoor je kan rekenen op gegarandeerde resultaten. Of het nou gaat over weer fit worden, afvallen of meer in balans leven. Interesse? Start dan nu met een gratis proefweek. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de lidmaatschapstest. Stel in ieder geval niet langer uit, want heel eerlijk, je bent al best een tijd bezig met uitstellen… Toch? Daarom, vandaag start jouw gezondere leefstijl! World of Weights in Almere is jouw coach.
